成人心跳每分钟多少次正常？

　　现在许多人因为快节奏的生活以及不规律的生活作息，身上多多少少都有一些小毛病，特别是心脏问题，那么正常的成人心跳每分钟是多少次才正常呢？小编今天来和大家说一说。

　　对于一个正常的成人，每分钟的心跳大概是在60~100之间，临床上如果说每分钟低于60次心跳，则可以诊断为心动过缓，相对而言每分钟心跳大于100次则诊断为运动过速，也就是在静息状态下心跳在60-100次之间都算正常。但是如果从保护心脏的角度讲，或者从患者的运动的耐力，静息状态下也就是基础心跳在60-70次之间是最为理想的。

　　如果静息心跳>80次/分以上，整体来说心率是偏快的，患者或者一般的人群在80次以上，轻微的活动之后心率就会升高到100次/分以上，这时就会感觉到有气短、心悸、力不从心、活动耐量下降的情况。对心脏也是很大的消耗，临床研究也发现心率越快，远期寿命是缩短的，是个不利的影响。

　　因此如果静息心率>80次以上，还是可以用一些减慢心率的药物来减慢心率的。如果心跳静息状态在50-60次之间，虽然诊断了心动过缓，但是这个心跳范围也是足够安全的，相对比较正常，也是可以允许的，因此也不必紧张。

　　大家还是要保护好自己的心脏，平常多锻炼身体，适当的进行慢跑等运动都可以很好的锻炼我们心脏的机能。以上就是“成人心跳每分钟多少次正常”的全部回答。